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Cadre disciplinaire auquel les élèves doivent se référer :
Athlétisme 3°
Voici les barèmes du 3 x 500 et du Pentabonds
Pentabonds :
trame de seance pentabonds.doc
Mise en oeuvre de la séance de pentabonds
dispositif pentabonds corneille guerrier.doc
fiche élève cycle pentabonds 3° & 4°.xls
Trouvez ci joint la note finale du pentabonds :
calcul note pentabonds 3°ins.xls
calcul note pentabonds 2007 2008.xls
SCP : Sport de Combat de Préhension :
Un site permettant de comprendre et visionner des vidéos sur l’apprentissage des chutes, première compétence spécifique à acquérir
http://www.ac-orleans-tours.fr/eps/pedagogie/judo_chutes/judo_chutes.htm
Un nouvel article plus complet avec des conseils pour le gainage, le renforcement musculaire, les abdos, les étirements. Exercices efficaces, exercices proscrits et consignes de réalisation pour garantir l’intégrité physique du pratiquant….. Voici un 1er jet non exhaustif (je continuerai à étoffer ce travail) du document regroupant des exercices de gainage, de renforcement musculaire et […]
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Nouveau site a visiter gratuitement (seulement sur internet explorer) sur le corps humain. Une simple inscription et vous pouvez parcourir le corps humain en long et en large. www.visiblebody.com
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